Schlank im schlaf

Bei Schlank im Schlaf sollte man zum Abend möglichst ja nur Eiweiß zu sich nehmen. Ich benutze dafür Almased aus der Apotheke. Der große Vorteil für mich ist, das die Zubereitung recht schnell geht und ich nicht noch lange was kochen muss. Almased hat zwar auch einige Kohlenhydrate aber die fallen meiner Meinung nach nicht so ins Gewicht. Ein weitere Vorteil vom Almased ist, dass man relativ lange Satt ist. Darum kann ich es als Mahlzeit auch empfehlen, wenn es mal schnell gehen soll.

Bis jetzt läuft alles gut mit meinem Vorhaben Gewicht zu verlieren.  Das Problem mit den fünf Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten hat sich auch mittlerweile erledigt. Ich komme mit den Pausen jetzt sehr gut klar. Morgens esse ich relativ zu früher sehr viel. Da machen die Pausen dann auch nichts mehr aus. Da ich jetzt nicht mehr so viel esse, bleibt auch mehr Geld in meinen Taschen übrig. Den ganzen Beitrag lesen »

Die ersten paar Tage sind etwas schwer für mich. Da man bei schlank im Schlaf immer fünf Stunden Fase zwischen den Mahlzeiten halten  muss, knurrt mir schon nach kurzer Zeit der Magen wieder. Aber nur zwischen Mittagessen und Abendessen.
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So, jetzt habe ich mich auch überwunden abzunehmen. Vieles habe ich schon ausprobiert und nix hat geholfen. Durch das Fernsehen sowie Freunde und dem Internet bin ich auch die schlank im Schlaf Methode gekommen. Meine Frau macht es auch schon seit zwei Wochen und hat schon zwei Kilo verloren. Irgendwas muss dran sein an der Methode, denn es funktioniert ja. Im Internet gibt es sogar Leute die mit schlank im Schlaf 40 Kilo in einem Jahr verlieren wollen. Auch diese Abnehmen im Schlaf Seite werde ich weiter beobachten. Den ganzen Beitrag lesen »